Gå til innhold
NITO Oslo og Akershus

Effektivitet og tidsmestring

(Ekstra) I en hektisk hverdag med mange e-poster og oppgaver, er det avgjørende å fokusere på det som er viktig og som skaper resultater. Kurset vil gi deg både tankevekkere, praktiske verktøy og gode tips.

Kurset er fullt. Melder du deg på, kommer du på ventelisten. Du blir kontaktet så fort vi har ledig plass.

Påmelding

Logg deg inn så slipper du å fylle ut skjema

Logg inn

Personopplysninger

Loading

I dette kurset lærer du å

  • Planlegge
  • Prioritere
  • Fokusere

Innholder:

  • Stress og forholdet mellom krav og prestasjon
  • Tidsstyringsmatrisen
  • Tidsbesparende tips i Outlook
  • Hvordan håndtere avbrytelser/ forstyrrelser, si «nei» med stil
  • Kunsten å ta vare på seg selv i en hektisk hverdag
Målet er å jobbe smartere og bli god til å velge – og velge bort.

 

Catherine Lemaréchal

Catherine Lemaréchal eier og driver Ticato AS. Hun er rådgiver og coach innen merkevarebygging, kommunikasjon og tidsmestring. Hun hjelper folk å oppnå mer enn de tror de kan.

Lemaréchal har tidligere arbeidet i kommunikasjonsbyråene Geelmuyden.Kiese og Burson-Marsteller. Lemaréchal er utdannet innen markedsføring og grafisk design, har deltatt i, og senere vært med å lede Dale Carnegies kurs i Kommunikasjon og ledelse.

Hun er NLP Certified Coach, og sertifisert i FranklinCoveys programmer "De 7 gode vanene" og «5 Valg». I tillegg arbeider hun på frivillig basis for stiftelsen MOT, som driver med holdningsskapende arbeid blant ungdom.

Personlig utvilking

Effektivitet og bruk av riktig verktøy i arbeidshverdagen