Gå til innhold
NITO Oslo og Akershus

Effektivitet og tidsmestring

(Ekstra) I en hektisk hverdag med mange e-poster og oppgaver, er det avgjørende å fokusere på det som er viktig og som skaper resultater. Kurset vil gi deg både tankevekkere, praktiske verktøy og gode tips.

Påmelding

Logg deg inn så slipper du å fylle ut skjema

Logg inn

Personopplysninger

Loading

I dette kurset lærer du å

  • Planlegge
  • Prioritere
  • Fokusere

Innholder:

  • Stress og forholdet mellom krav og prestasjon
  • Tidsstyringsmatrisen
  • Tidsbesparende tips i Outlook
  • Hvordan håndtere avbrytelser/ forstyrrelser, si «nei» med stil
  • Kunsten å ta vare på seg selv i en hektisk hverdag
Målet er å jobbe smartere og bli god til å velge – og velge bort.

 

Catherine Lemaréchal

Catherine Lemaréchal eier og driver Ticato AS. Hun er rådgiver og coach innen merkevarebygging, kommunikasjon og tidsmestring. Hun hjelper folk å oppnå mer enn de tror de kan.

Lemaréchal har tidligere arbeidet i kommunikasjonsbyråene Geelmuyden.Kiese og Burson-Marsteller. Lemaréchal er utdannet innen markedsføring og grafisk design, har deltatt i, og senere vært med å lede Dale Carnegies kurs i Kommunikasjon og ledelse.

Hun er NLP Certified Coach, og sertifisert i FranklinCoveys programmer "De 7 gode vanene" og «5 Valg». I tillegg arbeider hun på frivillig basis for stiftelsen MOT, som driver med holdningsskapende arbeid blant ungdom.

Personlig utvilking

Effektivitet og bruk av riktig verktøy i arbeidshverdagen