Digital frakobling - konsentrasjon som vane
Kjenner du deg oppslukt av mobilen? Få praktiske tips for digital frakobling og hvordan du kan gjenvinne konsentrasjonen.
I en tid hvor sosiale medier og digitale strømmetjenester stadig kaprer vår oppmerksomhet, står boken i en ny konkurransesituasjon. Førsteamanuensis ved Kristiania Kari Spjeldnæs vil belyse hvordan digitale medier påvirker vår evne til sammenhengende konsentrasjon og lesing.
Foredraget gav innsikt og inspirasjon da tillitsvalgte fikk høre det på Vestnorsk ingeniørkonferanse 2025. NITO Hordaland ser derfor fram til å tilby fordraget til alle medlemmer.
Du vil få innsikt om hvordan erfarne lesere aktivt skjermer tid for lesing, til tross for distraksjoner. Du vil få høre om de praktiske fordelene ved å bevege seg mellom ulike lesemedier, og hvordan personlig motivasjon er nødvendig for å logge av og sikre frakoblet tilstedeværelse. Avslutningsvis vil du få syv praktiske råd for å være skjerpet, slik at du kan ha fokus og oppmerksomhet.
Praktisk informasjon:
- Dørene åpner kl. 16.45.
- Det blir enkel servering av litt søtt, salt og mineralvann
- Det oppfordres til å reise kollektivt til arrangementet. Buss stopper like i nærheten og nærmeste bybanestopp er Danmarksplass.
- Det er muligheter for parkering(avgift) på GC Rieber sitt område i Solheimsviken
Kurs og arrangementer i Hordaland
Mandagsrådet: Dilemmaer i arbeidslivet
11. august 2025, Arendal
Barrique Øl og Vinstue
Er den norske skolen en realfagssinke?
13. august 2025, Arendal
Thon Hotel Arendal
Erlend Mørch analyserer stortingsvalget og ingeniørbransjen
26. august 2025, Norge
Streaming
Burger og spill på Alltid Opplett Spill og Bar
26. august 2025, Bergen
Alltid Opplett Spill & Bar
Studieteknikk i matematikk og fysikk
4. september 2025, Norge
Streaming