Gå til innhold
NITO Rogaland

Kurs i stressmestring

Hva er stress og hvordan påvirker det oss på kort og lang sikt?

Påmelding

Logg deg inn så slipper du å fylle ut skjema

Logg inn

Personopplysninger

Fullfør

Kurset vil gi en grunnleggende innføring i hva stress er, og hvordan stress påvirker oss på kort og lang sikt, samt ulike teknikker for god stressmestring.

Det vil være både teori og refleksjon.

Kursholder legger opp til stor grad av interaktiv deltakelse og erfaringsutveksling.

Det kreves ingen forkunskaper for å delta.

Kursholder: Cecilie Byholt Endresen, konsulent organisasjonspsykolog, MNPE, Bjørnson organisasjonspsykologene