Gå til innhold
Black running shoes, Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
< Kurs og arrangementer

ABEL - trening med personlig trener

Klar for energipåfyll? Få NITO-rabatt på treningsprogram tilpasset deg, med ukentlig oppfølging av personlig trener via applikasjonen ABEL.

Påmelding

Logg deg inn så slipper du å fylle ut skjema.

Logg inn

Personopplysninger

Loading
Vi fant ingen opplysninger om deg. Sjekk at mobilnummeret er riktig eller skriv inn opplysningene som mangler
Stemmer opplysningene? Hvis ikke, oppdater i skjema
Loading

Arbeidsgiver

Loading
Vi kjenner ikke denne arbeidsgiveren, vennligst fyll inn adressen under
Loading

 




* Påkrevd felt

Trening og fysisk aktivitet påvirker din prestasjon og yteevne mer enn du tror. Riktig trening er helsefremmende, prestasjonsfremmende og motiverende både for jobb og fritid.

Abel Technologies AS er en nyutviklet plattform (app) i stadig utvikling, som den siste tiden har inngått samarbeid med mange ulike aktører. De er frampå mot Helsedirektoratet der de fremmer god folkehelse som deres aller viktigste mål.

ABEL har bare ett ønske: At alle mennesker skal ha god helse, funksjonalitet og selvtillit hele livet.

I ABEL-appen er det personlige trenere og ernæringsfysiologer som tilpasser treningsopplegget, legger til rette og følger opp sine kunder på et individuelt plan. Denne måten for oppfølging av trening og kosthold gir den største effekten på treningsutbyttet. I tillegg har de blant annet fysioterapeuter og leger knyttet til appen som er med på å utvikle treningsopplegg. 

Gjennom den digitale plattformen ABEL, får du nå som medlem av NITO et tilbud om oppfølging av ABEL premium coach eller ABEL professional coach. Coachene i ABEL er ressurspersoner med solid utdanning og lang erfaring både innenfor helse, kosthold og trening.

Ansvarlig for dette tilbudet er idrettsbiolog Håkon Laugsand og prestasjonscoach Rolf-Harald Haugen, begge med sin bakgrunn fra Nordens fremste institusjon for idrettsvitenskap, Norges Idrettshøyskole. 

Tilbudet er 25 prosent rabatt på abonnement på enten ABEL premium coach eller ABEL professional coach som inneholder:

  • Helhetlig online programkonsept i ABEL:
    • ABEL premium coach til 1500 kr i måneden. PT med lang erfaring, bachelor, master og tilleggskompetanse. 
    • ABEL professional coach til 1200 kr i måneden. Kvalitetssikret PT med erfaring. 
  • Innledende kartlegging av ønsker og behov
  • Utarbeidelse av digitalt programoppsett ut fra egne mål og rammer
  • Ukentlige møter på video med tett oppfølging og mulighet for live trening
  • Tilpasset kostholdsopplegg for de som ønsker det
  • Mulighet for å kjøpe tettere og mer individuell oppfølging for en rabattert pris
  • Det er ingen bindingstid eller oppsigelsestid. For å se effekten av opplegget, anbefales det likevel å binde seg for minimum 2 måneder i første omgang. 
  • Alle treningsprogrammene tilpasses ulike ferdighetsnivåer og den fysiske formen der man kan velge mellom:
    • Styrketrening på treningssenter
    • Styrketrening hjemme
    • Løpeprogram for bedre utholdenhet
    • Vektnedgangsprogram

Hvordan fungerer det:

Du melder deg på som vanlig - klikk "påmelding".

I deltakerbekreftelsen du får fra NITO vil det være en lenke til ABEL sin nettside der videre påmelding er. Der velger du hvilken coach du ønsker og betalingen er via denne siden, direkte til ABEL. Hvis du ønsker mer informasjon om tilbudet, før du melder deg på, får du det også der.

Appen lastes ned her:
Apple
Google Play

Det er via ABEL-appen du får treningsoppleggene og oppfølgingen fra din coach

Det er viktig at det blir brukt samme e-post ved påmeldingen via nettsiden til ABEL, som blir brukt ved opprettelse av profil i appen. 

ABEL har allerede titusener av brukere, nå har også du muligheten til å bruke appen til å få bedre helse og økt livskvalitet.

Les mer om ABEL på deres hjemmeside og på facebook

Renate Bakkehaug

Konstituert regionssjef

Medlemsfordeler

NITO-medlemmer har tilgang på markedets kanskje beste tilbud innen blant annet bank og forsikring.

Vi gir nyttig karriereveiledning og har et bredt kurstilbud som hever din kompetanse.

Se alle dine medlemsfordeler