Prestasjonsfremmende kosthold
Er du opptatt av å prestere bedre på jobb og ha overskudd privat? Meld deg på dette foredraget som gir deg gode råd om hvordan kostholdet påvirker hjernen og prestasjonsevnen.
Foredragsholder er erneringsfysiolog Trine Sundør. Hun vil snakke om:
- Råd i forhold til helse og kosthold
- Sammenhengen mellom kosthold og fysisk og psykisk helse
- Hvordan få en sunnere livsstil
Program
Kl. 08:00-08:30 Frokost
Kl. 08:30-09:30 Foredrag
Kari Gjestvang
RådgiverTine Sundfør
Tine er klinisk ernæringsfysiolog, cand. scient. i ernæring fra Universitetet i Oslo. Hun har lang klinisk erfaring fra sykehus, jobber med livsstilveiledning i Synergi Helse, og underviser i ernæring.
Hun er en profilert på TV iblant annet God Morgen Norge og Forbrukerinspektørene.