Gå til innhold
NITO Hordaland

Stressmestringskurs

Hva er stress? Hva skjer når vi stresser og hvorfor stresser vi i hverdagen? Dette er noe du kan få svar på hvis du deltar på kurset vårt.

Påmelding

Logg deg inn så slipper du å fylle ut skjema

Logg inn

Personopplysninger

Arbeidsgiver

Loading
Vi kjenner ikke denne arbeidsgiveren, vennligst fyll inn adressen under

Fullfør

Stressmestring, NITO Hordaland

Kurset kombinerer dagens forskning på stress med kursholderens personlige erfaringer med stress.

Kurset er en introduksjon til emnet stress og hvordan mestre dette enten du har behov for det pga. for høyt stressnivå i privatlivet, arbeidsplassen eller på begge områder. Kurset vil gi deg noen øvelser og teknikker som du selv må ta ansvar for å gjennomføre og opprettholde i din hverdag.

Kursholder

Mirza Mujic er kursholder. Han er eier av Mujic Consulting og holder til daglig nettbasertekurs i ledelse, stress, utbrenthet og organisasjonsutvikling. Han har en utdannelse i administrasjon og organisasjonsvitenskap med fordypning i ledelse, samt årsstudium i psykologi.

Sted: Høgskolen i Bergen, auditorium 9 (D112)

 

Ta kontakt med din lokalavdeling