Psykt deg
Psyken påvirkes av mange ulike faktorer. Hva man bør gjøre mer eller mindre av varierer fra menneske til menneske. I foredraget med Maria Abrahamsen får du kunnskap om de viktigste faktorene som forebygger og beskytter vår psykiske og fysiske helse.
Maria er psykologen bak den populære kontoen @psyktdeg på sosiale medier, hvor hun formidler og omtaler ulike tema innen psykisk helse med en lettfattelig og humoristisk stil. Maria opprettet kontoen under pandemien med et ønske om å nå ut til ungdom med tips og råd til hvordan man kan ivareta sin egen psykiske helse. For dette arbeidet vant hun den høytstående Åse Gruda Skard-prisen i 2.
I dette foredraget blir du bedre kjent med Maria og hører hvordan hun tenker du kan ta bedre vare på deg selv og din egen psyke.
Malin Granlund-Beving
SeniorrådgiverMedlemsfordeler
NITO-medlemmer har tilgang på markedets kanskje beste tilbud innen blant annet bank og forsikring.
Vi gir nyttig karriereveiledning og har et bredt kurstilbud som hever din kompetanse.