Katarina Flatland om egenomsorg i praksis

Digitalt

Katarina Flatland om egenomsorg i praksis

Hvordan tar du egentlig vare på deg selv i en hverdag med høye forventninger, mange valg og tempo som aldri helt stopper opp? I denne streamen setter Katarina Flatland fokus på forebygging og egenomsorg – og hvorfor det er viktig å ta grep før det blir for mye.

Påmelding

Katarina Flatland om egenomsorg i praksis

Logg inn Registrer deg

I denne streamen med Katarina Flatland vil du få gode tips om egenomsorg.

Du får refleksjoner og konkrete perspektiver på:

  • hvordan du kan kjenne igjen egne grenser
  • hva du kan gjøre for å bevare energi og overskudd
  • hvordan prioritere deg selv – uten dårlig samvittighet

Dette er et ærlig og inspirerende foredrag for deg som studerer, er i starten av arbeidslivet, eller bare ønsker å ha det bedre i en travel hverdag. Det vil også være mulig å stille spørsmål til Katarina.