Bli med på et energifylt og inkluderende poledance‑kurs med NTNUI!
Poledancing er en treningsform som kombinerer styrke, bevegelighet og dans – og passer både for nybegynnere og for deg som vil prøve noe nytt og utfordrende i et trygt miljø. Instruktørene veileder deg gjennom grunnleggende teknikker, og du får utforske en aktivitet som gir både mestringsfølelse og masse treningsglede.
- Ingen metallgjenstander på kroppen (klokker, smykker, hard/skarp plastikk) – dette kan skade stengene.
- Antrekk: sports‑bh, t‑skjorte og shorts, eller treningstøy du er komfortabel i.
- Unngå lotion samme dag – ellers får du dårlig grep på stangen.
- Mulighet for å skifte i dansestudioet.
NTNUI er ikke ansvarlig for skader eller ulykker som måtte oppstå under kurset.
Busstopp i nærheten av dansestudioet er:
- Losgata
- Dora
- Buran
- Dyre Halses gate
- Solsiden (10min å gå)
Ikke NITO studentmedlem enda?
Nytt år, nye valg – gjør det enkelt og bli studentmedlem i NITO for 350 kroner for hele studietiden, med tilgang til relevante kurs, karriereverktøy, gratis juridisk bistand og en sterk faglig støtte når du trenger det
Siri Hegdal
Ung-rådgiver
