I denne timen kombineres intervalltrening på tredemølle med målrettet styrketrening for underkroppen. Barry's er kjent for den unike "Red Room"-opplevelsen med høy energi, motiverende musikk, dyktige instruktører og en inkluderende atmosfære der alle kan trene på sitt eget nivå.
Du velger selv tempo på mølla, mens instruktøren guider deg gjennom hele økten.
Etter treninga samles vi for en velfortjent smoothie, for å fylle på med ny energi. Barry's har også sin egen Fuel Bar, kjent for proteinshakes og smoothies som passer perfekt etter en hard økt.
Antall plasser er begrenset til 20, så vær rask med å sikre deg en billett!
Linn Siren Trømborg
Ung-rådgiver