Hva er reglene for arbeidstid, og hvordan gjelder de for deg?
Arbeidstidsreglene sikrer balanse mellom jobb og fritid. Som ingeniør eller teknolog er det viktig å kjenne dine rettigheter – uansett hvordan arbeidsdagen din er organisert.
Reglene om arbeidstid danner rammeverket for hvordan arbeidsdagen din kan organiseres. De definerer hva som regnes som arbeidstid og fritid, setter grenser for hvor mye du kan jobbe, og gir muligheter for fleksibilitet når arbeidshverdagen krever det.
For NITO-medlemmer er det spesielt viktig å forstå disse reglene, da mange jobber i roller med høy grad av selvstendighet, prosjektbasert arbeid eller beredskapsvakter. Kunnskap om arbeidstidsbestemmelsene gir deg et bedre utgangspunkt for å ivareta en sunn balanse mellom jobb og fritid, og for å sikre at du får riktig kompensasjon når arbeidstiden strekker seg utover det normale.
I denne artikkelen får du oversikt over
- hovedreglene for arbeidstid
- hva som defineres som overtid
- hvilke muligheter som finnes for fleksibel arbeidstid
Vi ser også på hvordan tariffavtaler kan gi deg bedre vilkår enn lovens minimumskrav.
Reglene gjelder alle arbeidstakere, med mindre de har en ledende eller særlig uavhengig stilling.
Hva er arbeidstid?
- Arbeidstid er den tiden arbeidstaker står til disposisjon for arbeidsgiver.
- Den tid arbeidstaker ikke står til disposisjon for arbeidsgiver er fritid. All tid er derfor enten arbeidstid eller fritid.
- Nødvendig reisetid, med unntak av reise mellom hjem og fast arbeidssted, er som hovedregel arbeidstid.
Hva er arbeidsfri?
Arbeidsfri er den tid arbeidstaker skal disponere fritt og hvor arbeidsgiver ikke kan pålegge den ansatte plikter.
Arbeidstaker har krav på
- minst 11 timer sammenhengende arbeidsfri i løpet av 24 timer og
- minst 35 timer sammenhengende arbeidsfri i løpet av 7 dager.
I virksomheter som har tariffavtale kan tillitsvalgte avtale kortere arbeidsfri periode.
Hva er alminnelig arbeidstid?
Alminnelig arbeidstid er begrepet arbeidsmiljøloven bruker for å beskrive den ordinære arbeidstiden i en fulltids stilling. Jobber du mer enn lovens grenser for alminnelig arbeidstid, er det overtid.
Daglig og ukentlig alminnelig arbeidstid
Alminnelig arbeidstid kan ikke være lenger enn
- 9 timer i løpet av 24 timer (normalarbeidsdag) eller
- 40 timer i løpet av 7 dager (normalarbeidsuke)
Arbeidstiden kan være kortere, enten basert på avtale med tillitsvalgte (i bedrifter som har tariffavtale) eller individuell avtale, normalt 37,5 timer pr. uke. Differansen mellom alminnelig arbeidstid og avtalt arbeidstid, kalles mertid.
Reduksjon av alminnelig arbeidstid
Ved belastende arbeid som skift- og turnusarbeid har loven regler om kortere ukentlig normalarbeidstid.
Der NITO har tariffavtale er den avtalte ukentlige arbeidstiden i disse tilfellene ytterligere forkortet.
Utvidelse av rammene for alminnelig arbeidstid - gjennomsnittsberegning
Loven åpner for at rammene for daglig og ukentlig arbeidstid kan utvides etter avtale mellom arbeidsgiver og arbeidstaker, tillitsvalgte (i bedrifter som har tariffavtale) eller en fagforening.
Slike avtaler forutsetter at gjennomsnittlig arbeidet tid ikke overskrider lovens eller tariffavtalens grenser for alminnelig arbeidstid.
Mange av NITOs medlemmer deltar i ulike vaktordninger, særlig beredskapsvakt.
Hvilke arbeidstidsavtaler kan du som tillitsvalgt inngå?
Som tillitsvalgt har du mulighet til å inngå avtaler om arbeidstid som går utover lovens normalordning. Her får du oversikt over rammene og konkrete råd.
Overtid
Overtid er tid du jobber utover lovens grense for alminnelig arbeidstid.
Arbeidsgiver kan ikke planlegge med overtid, eller inkludere det i arbeidsplanen.
Ved overtidsarbeid skal det etter loven betales et tillegg på minst 40 %. Ved tariffavtale eller individuell avtale vil overtidsgodtgjørelsen normalt være høyere enn 40 %.
Fleksibel arbeidstid
Alle arbeidstakere har rett til fleksibel arbeidstid, hvis det ikke medfører vesentlig ulempe for virksomheten.
Fleksitidsavtaler gir arbeidstakerne mulighet for selv å avgjøre når de ønsker å utføre arbeidet, innenfor visse rammer.
Arbeidstid i tariffavtalene
NITOs ulike tariffavtaler har alle bestemmelser om arbeidstid. Se hva som står i tariffavtalen som gjelder for deg.
- Privat sektor: NHO-overenskomsten kapittel 2 og tilsvarende for Virke
- Kommunal sektor KS: Fellesbestemmelsene i hovedtariffavtalen § 4 Arbeidstid
- Oslo kommune: Kapittel 8 i dokument 25/hovedtariffavtalen
- Staten: Hovedtariffavtalens fellesbestemmelser § 7 Arbeidstid
- Samfunnsbedriftene: Energiavtale II § 5 Arbeidstid
NITO er her når det gjelder
Mange vet ikke hvor de skal begynne når det oppstår usikkerhet i arbeidslivet. Som fagforening er vi her for å gi deg trygghet, støtte og konkrete råd – når du trenger det mest.
