Gå til innhold
slapper av på stranden med pc
Medlemsfordeler

NITO-medlemmer har lege med i kofferten på sommerferie

For første gang i NITOs historie kan du som NITO-medlem ta med sykepleier og lege når du reiser på sommerferie. Tryg Legehjelp er gratis og gjelder i hele verden, medlemsfordelen gjør ferien tryggere både for deg og din familie.

Aktiver Tryg Legehjelp her

Tryg legehjelp er inkludert i NITO-medlemskapet. Blir du syk på ferie, ringer du Tryg Legehjelp. Da er det godt å vite at tjenesten er åpen døgnet rundt, alle dager. 

Husk å lagre Tryg Legehjelp +4755179009 på din mobiltelefon.

Tryg Legehjelp drives blant annet av den erfarne legen, Jan Erik Vaage. - Vi er her døgnet rundt som en ekstra sikkerhet for deg, både i hverdagen og når du er på ferie.

- Spesielt nå i sommermånedene tar vi høyde for økt trafikk på vår helsetelefon siden så mange er ute og reiser. Vi svarer alle. Vi er din usynlige hjelper om du skulle trenge det, sier Vaage

Tryg Legehjelp inkludert i ditt NITO-medlemskap

Ring 55179009 og kom i direkte kontakt med godt kvalifiserte sykepleiere

NITO-medlemmer får hjelp av sykepleiere og leger ved behov, 24 timer i døgnet, også når du er i utlandet. Tjenesten er kostnadsfri.

  • Få resept på medisiner, korte sykemeldinger og henvisning til spesialist
  • Spar tid og penger ved å unngå unødige legebesøk
  • Ektefelle/samboer og hjemmeboende barn kan også ringe og få hjelp

Tryg Legehjelp må aktiveres på Min side hos Tryg. Gjør det nå - du vet ikke når du trenger hjelp.

Les mer og aktiver Tryg Legehjelp på tryg.no

NB! Har du vært innlogget på Min side hos Tryg tidligere, er tjenesten allerede aktivert.

Videochat med legen

- Sykdommer og skader som ofte er bagateller her hjemme kan fort bli ødeleggende for ferien din. De fleste som unge som ber om hjelp fra oss fra utlandet har luftveisproblemer, mulig kjønnssykdommer eller har skadet seg i fylla, sier Vaage.

- Har du språkproblemer i forbindelse med sykdom kan det være problematisk å gå på apotek eller snakke med en lege på stedet. Ringer du Tryg Legehjelp vil en sykepleier eller lege kunne hjelpe deg med diagnostisering, råd om behandling og i noen tilfeller med resepter, sier han.

Via Tryg Legehjelp kan du også videochatte og sende bilder slik at de kan se dine skader og lettere kunne diagnostisere.

- Dersom du blir alvorlig syk og trenger akutt legehjelp skal du ta kontakt med lege på stedet for å få raskest mulig hjelp. Du bør i tillegg også kontakte forsikringsselskapet, understreker Vaage.

Reiseforsikring er viktig

Selv om du har Tryg Legehjelp er det viktig å ha en god reiseforsikring når du er på ferie.

- Havner du på sykehus utenfor EU kan det fort bli veldig dyrt å ikke ha reiseforsikringen i orden. Trenger du i tillegg hjemtransport fra USA eller Østen kan regningen fort komme opp i flere hundre tusen kroner, poengterer Vaage.

Nye NITO Reiseforsikring er en veldig god helårsforsikring som gir de beste dekningene til en veldig god pris.

Legens beste råd for sommeren til NITO-medlemmer:

Vaksiner

Skal du til Østen eller Afrika, sjekk med Tryg Legehjelp hvilke vaksiner du trenger. Tryg Legehjelp har en avtale med apotekene i Norge slik at du kan sette vaksinene dine der. Da slipper du å stå i kø på ditt lokale legekontor.

Reiseapotek

Ta med deg et reiseapotek bestående av mageregulerende midler som blant annet hjelper mot diarè. Gjerne også medisin for å forebygge dehydrering. Husk også et lite utvalg av plaster og gjerne noen bandasjer av ulik størrelse.

Håndhygiene

Husk god håndhygiene på reise. Ta med spritservietter eller små håndspritflasker for å desinfisere hendene når vann ikke er tilgjengelig.

Kutt- og sårhygiene

Husk at små kutt og sår i grisgrendte steder som jungel, ørken og steder utenfor allfarvei, kan utvikle seg til infeksjoner om du ikke rengjør, plastrer og passer på.

Lagre viktige telefonnummer

Ha nummeret til Tryg Legehjelp lagret på telefonen: +4755179009. Da har du norsk helsepersonell med deg på reisen.

Avhengig av medisiner?

Ikke sjekk medisinen inn med bagasjen på flyet. Ta medisinen med i håndbagasjen.

Ha gyldig reiseforsikring

Sørg for at reiseforsikringen din er i orden. Bor du hjemme hos dine foreldre og er under 22 år, kan det hende at dine foreldres reiseforsikring dekker deg. Sjekk det og kos deg på ferie!

PS! Tryg Legehjelp må aktiveres på Min side hos Tryg. Det ter enkelt. Gjør det nå! Husk at Tryg Legehjelp kan også kan gi kortere sykemelding og resepter i Norge og i enkelte EU-land.

30 prosent rabatt på forsikring

Få god forsikring til god pris. Allerede fra første private skadeforsikring får du 30 prosent rabatt hos Tryg, og får deres fordelsprogram Tryg Pluss med:

  • Tryg Omsorg - ti timer gratis psykologhjelp
  • Tryg Bolighjelp
  • Tryg ID

30 prosent på private skadeforsikringer